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Dann bin ich direkt zum Beintraining und habe nochmal 1/2 h Stepper drangehangen. Man kann sie auch scharf anbraten und dann in den Ofen packen. Read more, advertisement, media Removed was haben denn alle, das Ding ist mega aber meine Erwartungen waren SO niedrig, weil ich eigentlich bisher nur gelesen habe, dass das viel zu quark sehr "gehypt wird" und gar nicht so gut ist, aber ich fand es viel besser. #quark #protein #wedges #teamliveitliftit #fitnessaddict #fitness #fitnessmotivation #healthy #healthyfood #food #abnehmen #teamshape #teambodylove #workforit #eatclean #sizezero #fitnessjorney #fitnesslifestyle #fitfam #fitforlife #fitforsummer #gesundessen #fitgirl #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #keinsixpackaberhappy #workout #balance Read more Media Removed Guten Abend meine #fitfam Hühner Einkauf ist erledigt, Kühlschrank wieder voll schaut mal. progressiven Dauerlauf erledigt hab zwar den ein oder anderen km verkackt und war wenige Sekunden zu schnell oder zu langsam aber insgesamt hats gepasst. Ihr diäten habt jetzt die Möglichkeit von.09-11.09 euch nochmal etwas Gutes zu tun und könnt dabei satte 10 sparen Mehr Infos dazu findet ihr bei @insmooth_de. Bei dickeren Rouladen bleiben sie so saftiger.

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